Eu sou intolerante à lactose e gostaria de saber se o queijo da Verde Campo Lac free é low carb. E se existe destemido no mercado que eu possa utilizar. Sou em fase por emagrecimento, e não quero ultrapassar a quantidade Destes 50g do carbs diários.Ansiedade para comer Junk food / Ainda mais glúten. Uma falsa sensação por fome junto usando … Read More


Além por melhorar a coordenaçãeste motora. Uma Óptima opção do atividade aeróbica pra quem deseja ficar em forma se divertindo. Afinal, música a todos os momentos levanta este nosso astral. E melhor, você nunca precisa saber dançar. 1 hora por aula Pode vir a queimar por 400 a 700 calorias.Dica: Para finalizar, aproveite o pique e faça … Read More


200 calorias. Se você segui-la corretamente e associá-la a alguma atividade física, dá pra emagrecer até 2 quilos em menos de uma semana. As refeições podem vir a ser combinadas a seu gosto. Importante: beba muita água durante este POR DIA (pelo menos 2 litros).A combinação desses exercícios é poderosa, tornando-se um treino forte que p… Read More